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Vaincre peur et culpabilité

VaincrePeurCulpabiliteLe cerveau est un organe fonctionnant à l'économie. Son activité de base se caractérise par l'usage des chemins les plus courts, cela se traduit au niveau émotionnel par la sérénité. Lorsqu'un mal-être survient, c'est que la transmission de l'influx nerveux est perturbée. Le présent ouvrage nous invite à déjouer les réflexes du cerveau pour trouver le bien-être. Bernard Sensfelder livre un travail original, à la fois exigeant et abordable, qui intéressera thérapeutes et praticiens de la relation d'aide, comme toute personne soucieuse de se sentir mieux.

 

| Auteur : Bernard SENSFELDER | Editeur : Dangles | Année : 2017 |

Vivre le deuil au jour le jour

VivreledeuilaujourlejourJadis, le deuil était une tradition. Aujourd'hui, nous préférons cacher notre douleur. Or, le deuil est un processus légitime de cicatrisation et d'acceptation, qui seul peut mener à l'apaisement. A l'aide de nombreux exemples, le Dr Christophe Fauré explique ce " travail ", qui varie selon les relations que nous entretenions avec l'être disparu et selon les circonstances du décès. Il en décrit les différentes phases, analyse nos sentiments (révolte, culpabilité, dépression ...) et répond aux questions qui nous hantent: " Faire son deuil ", est-ce oublier ? Pourra-t-on jamais vivre comme avant ? 

 

| Auteur : Christophe FAURE | Editeur : Albin Michel | Année : 2012 |

 

Vivre mieux grâce à la psychogénéalogie

VivremieuxgracealapsychogenealogiePour nous permettre de guérir des séquelles du passé et d'accéder aujourd'hui à nos pleines potentialités, nous devons nous libérer des blocages hérités de notre famille et notre éducation? Nous aider à dépasser ces blocages pour ne plus en être victimes, c'est le rôle fondamental de la psychogénéalogie, affirme Chantal Rialland. Comment renaître à nous-mêmes ? Comment développer et harmoniser toutes nos facettes psychologiques ? Comment nous épanouir personnellement, affectivement, familialement, professionnellement ?

 

| Auteur : Chantal RIALLAND | Editeur : Robert Laffont | Année : 2013 |

 

Vivre son deuil et croître

VivresondeuilComment vivre un changement, une perte, un deuil, une séparation ? Toute perte est douloureuse. Le deuil d’un être aimé est particulièrement difficile à vivre, mais la brisure du divorce, la fin d’une relation intime, l’éloignement de ceux qu’on aime, la perte de son emploi, d’aspects de soi-même lors de maladie ou d’accidents, la perte de possessions, de buts, d’idéal, toutes ces pertes nécessitent un cheminement nommé processus de deuil. Ce processus est un parcours sinueux avec des montées et des descentes.

  

| Auteur : Rosette POLETTI & Barbara DOBBS | Editeur : Jouvence | Année : 2003 |